Mijn broeken geven het al aan en de weegschaal bevestigt het: +2.
Te veel leuk gedaan met voeding! Alles gegeten wat los en vast zat. Zelfs producten gekocht die ik echt niet echt nodig had. Wel met korting. En, ondanks dat ik er van genoten heb, voelt het niet best.
En nou weet ik wel dat ik die +2 best hebben kan. En dat velen het maar overdreven vinden en denken dat ik me aanstel. Nou en. Ik voel serieus het verschil en zit lekkerder in mijn vel met -2. Nee, wees gerust. Dit wordt geen dieetdagboek. Want dieeten, dat werkt totaal niet voor mij.
Vanaf nu kom ik weer uit het slop! Mijn ontbijtje bestond uit all bran, geitenyoghurt, pinda's, sapje en thee.
Even nee zeggen tegen te veel koolhydraten zodat mijn vetreserves worden aangesproken. En meer bewegen. Want sinds ik geen hot yoga meer doe, is mijn vertering ook veranderd.
Ik ga maar eens stenen sjouwen. Dan trek ik dat werkje ook meteen uit het slop... (:
Geen opmerkingen:
Een reactie posten